今朝、長男帰省。その足で朝市。 けっこう朝食に夕食並みの時間をかける。 10時半に教会へバザーの手伝いに行くつもりが、血圧168。予定取り消し、休みの電話を入れる。休むうちに正常に。ただ休息必要な感じがして、教会のチラシ郵送やら、北海道にノートの…